ბოლო ხანებში პოპულარული გახდა ვაშლის ძმარი (დამსახურებულად. მისი ავტორია პროფესორი დ. ჯარვისი).
მოსახლეობა ძირითადად ღვინისა და ვაშლის ძმარს იყენებს.

ღვინის ძმარი, რომელიც მიიღება ღვინის დუღილის შედეგად, შეიცავს საშუალოდ 3-9% ძმარმჟავას და ცოტა ღვინის მჟავას. ცნობილია, რომ ძმარმჟავა ითვლება ერთ-ერთ მიზეზად ღვიძლის ციროზის ჩამოყალიბებისა, იწვევს აგრეთვე წყლულოვან კოლიტს და სხვ.

ვაშლისაგან დამზადებული ძმარი შეიცავს ვაშლის მჟავას, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. მისი მიღება ზომიერად სასარგებლ ... Читать дальше »

უძილობა არის ძილის პროცესის დარღვევა ნერვული სისტემის აღგზნებადობის მიზეზით. ამ დროს ადამიანი დროზე ვერ იძინებს, ან იღვიძებს ჩვეულებრივზე ადრე. ზოგჯერ ძილი ხანგრძლივია, მაგრამ ზერელე. ასეთ დროს ხშირია სიზმრები, ზოგჯერ კოშმარები. ხშირად ეს სენი აწუხებთ გონებრივი შრომით გადაღლილ ადამიანებს.

უძილობის მკურნალობა ხალხური მედიცინის რეცეპტებით

თ ა ფ ლ ი   ვ ა შ ლ ი ს   ძ მ რ ი თ
3 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი 1 ჩაის ჭიქა თაფლში არეული არაჩვეულებრივი საძილე საშუალებაა. ძილის წინ ... Читать дальше »

პარაზიტი ჭიები ცხოვრობენ ადამიანის ორგანიზმში და იწვევენ სხვადასხვა ორგანოს დაზიანებას. დაავადების ხარისხი დამოკიდებულია ჭიების სახეობაზე, მათ ლოკალიზაციასა  და რაოდენობაზე. ხშირად დაავადებას თან ახლავს წონის დაკლება, საერთო სისუსტე, თავბრუსხვევა, გაღიზიანებადობა, შეკრულობა ან აშლილობა, გულისრევა, ღებინება, სიყვითლე, შეშუპება, ხველა, ცხვირიდან გამონადენი, ნერწყვდენა, შრომის უნარიანობისა და მეხსიერების დაქვეითება, ზრდის შეჩერება, სქესობრივი განვითარების სისუსტე და ა.შ.

ჭიებით დაავადების მიზეზია ჭუჭყიანი ხელები, გაურეცხავი ხილი და ბოსტნეული, მოუხარშავი პროდუქტები, წყალი, ბუზები, ჰიგიენის დაუცველობა და სხვა.

რ ძ ი ა ნ ი   ნ ი ვ რ ი ს   ო ყ ნ ა
1 ... Читать дальше »

 

ბ ო რ ჯ ო მ ი   დ ა   ლ ი მ ო ნ ი
საღამოს 1 ჩაის ჭიქა "ბორჯომის" წყალში ასხამენ 1/2 ლიმონის წვენს. დილით უზმოზე სვამენ ჭამამდე 15 წთ ადრე. კურსი 10 დღეა. სისხლის ანალიზის შემდეგ შეიძლება განმეორება.

ვ ა შ ლ ი ს   ძ მ ა რ ი.
ღებულობენ 1 ჩაის ჭიქა წყალში გახსნილ 1-2 ჩაის კოვზ ვაშლის ძმარს. (წნევის კონტროლით) დღეში 2-3-ჯერ ჭამამდე 15 წუთით ადრე. შეიძლება თაფლის დამატებაც.

ლ ი მ ო ნ ი
ლიმონს ხეხავენ კანიანად, უმატებენ შაქარს (1:2) და ღებულობენ დღეში რამდენჯერმე ჯემის სახით.

ლ ე ღ ვ ი
ლეღვის ნაყოფის ჭამა საუკეთესო საშუალებაა სისხლში პროთრომბინის დასაქვეითებლად.

 

 

 

... Читать дальше »

ხშირ შემთხვევაში გაციება არის არა მრავალი დაავადების (გრიპი, ფილტვების ანთება, ნევრალგია და სხვა) წარმოშობის მიზეზი, არამედ ხელისშემწყობი ფაქტორია. თუმცა, შეიძლება სიცივის გავლენით ადამიანი დაავადდეს კიდეც (ნეფრიტი, რევმატიზმი და ა.შ.).

თითოეული ორგანიზმის მგრძნობელობა ტემპერატურის ცვალებადობისა ... Читать дальше »

ნატრიუმი - Na - შედის სუფრის მარილში. ეს ელემენტი ორგანიზმს ეხმარება ნივთიერებათა შორის ბალანსის შენარჩუნებაში. ნატრიუმი არის აგრეთვე კუჭის წვენის, კუჭქვეშა ჯირკვლის სეკრეციის შემადგენლობაში. დღეში საკმარისია 8 გრ მარილის მიღება. ზედმეტი მარილი ხელს უწყობს ორგანიზმში შეშუპებებისა და ანთებითი პროცესების განვითარებას, ზრდის წნევას, იწვევს კანის დაავადებებს.

კალიუმი - K - მონაწილეობს ნატრიუმისა და კალციუმის ცვლაში. იგი აუცილებელია კუნთების შეკუმშვისა და ბევრი ფერმენტის მოქმედებისათვის. სჭირდება გულს. კალიუმის წყაროა ბოსტნეული და ხილი, განსაკუთრებით მშრალი ხილი (ჭერმის ჩირი, ქიშმიში და სხვა).

მაგნიუმი - Mg - ააქტიურებს ნივთიერებათა ცვლას, არეგულირებს სისხლის წნევას, მონაწილეობს ... Читать дальше »

რეცეპტები გასაახალგაზრდავებლად

1. იღებენ 400 გრ ნიორს. ასუფთავებენ. ხეხავენ. 24 ცალ ლიმონს წურავენ, ურევენ ნიორსა და ასხამენ ქილაში. აფარებენ მარლას. მიღების წინ ანჯღრევენ. წინასწარ აზავებენ ანადუღარი წყლით. (2 ჩ.კ. ნარევს ხსნიან 1/2 ჭ წყალში) 1-2 კვირის შემდეგ ადამიანს ემატება ენერგია და ხალისი.
2. ყოველდღიურად უზმოზე ღებულობენ 1 ჩ.კ. ნარევს (1 ჩაის კოვზი თხევადი თაფლისა და 1 ს.კ. მცენარეული ზეთი).
3. ერთმანეთში ურევენ 3 ჭიქა ქაცვის წვენს, 50 გრ თაფლს, 1 ჭიქა მდუღარე წყალს, 1/2 ჭიქა პიტნის ნაყენსა და დგამენ 2 საათით სიცივეში.
მიღება: 3/4 ჭიქა ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
4. იღებენ 300 გრ კაკალს, 300 გრ გარგარის ჩირს, 300 გრ ქიშმიშს, 3 ცალ ლიმონს კანიანად, ყველაფერს ატარებენ ხორცსაკეპ მანქანაში. უმატებენ 300 გრ თაფლსა და ურევენ. ინახავენ მაცივარში.
მიღება: 1-2 ჩაის კოვზი დღეში 3-ჯერ.


სასმელი სიმხნევისათვის - "სიხარული"

1 ჩ.კ. ჭინჭარი
1 ჩ.კ. მატ ... Читать дальше »

ორგანიზმის ენერგეტიკული მომარაგების ყველაზე მეტი წილი საკვების ნახშირწყლებზე მოდის. ესენია შაქრები და სახამებელი, რომელსაც შეიცავს პურეული, ბურღულეული და ტკბილეული. მიღებული ნახშირწყლები კუჭ-ნაწლავში იშლება და ბოლოს მონოსაქარიდგლუკოზად გარდაიქმნება. სწორედ გლუკოზის სახით ხდება ნახშირწყლების ათვისება კუნთებსა და ორგანოებში, სადაც მიმდინარეობს ენერგეტიკული პროცესები. იმისათვის, რომ კუნთმა და სხვა ქსოვილმა სისხლიდან გლუკოზა შეითვისოს, საჭიროა ინსულინი. ინსულინს გამოიმუშავებს კუჭუკანა ჯირკვალი ანუ პანკრეასი.

დიაბეტი იმიტომ ვითარდება, რომ ორგანიზმს ინსულინი აკლია. ინსულინის დანაკლისი თვის მხრივ შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ პანკრეასი ვერ გამოიმუშავებს ამ ჰორმონის საკმარის რაოდენობას. სხვა შემთხვევაში ინსულინი გამომუშავდება საკ ... Читать дальше »

სიტყვა ალერგია გამოხატავს ორგანიზმის მომატებულ მგრძნობელობას სხვადასხვა ნივთიერების მიმართ, რაც თავისებური ავადმყოფური რეაქციებით გამოვლინდება (კანისა და ლორწოვანი გარსის გამონაყარი, სხვადასხვა ორგანოების დაზიანება, ბრონქული ასთმა, ანაფილაქსიური შოკი და სხვა). ალერგიის გამომწვევ ნივთიერებას ალერგენი ეწოდება.

საერთოდ ალერგენების რიცხვი ძალიან დიდია. ეს შეიძლება იყოს ყოველგვარი მანამდე უვნებელი ნივთიერება, ზოგჯერ კი ფიზიკური ფაქტორი, მაგალითად, სიცხე, სიცივე. ალერგია შეიძლება წარმოიქმნას ორგანიზმში ალერგენის უმცირესი რაოდენობით მოხვედრის შემდეგაც.

ალერგენთა უმეტესობა ორგანიზმში ხვდება ... Читать дальше »